*H


自然は
伝えています


わたしたちを褒めるように
あなたを褒めてくださいと

わたしたちに感嘆の声をあげるように
あなたにも感嘆の声をあげてくださいと



わたしたちと
あなたたちは

おなじ生命(いのち)


花も
樹も

太陽も
月も

空も
土も


そこに感じる


香りや
温度や
愛しさも


あなたの尊さと
なにひとつ変わらないのだと




【追記】

すべてのものが鑑
そういう目線もあるけれど


わたしは
自分の心が和らぐものが

鑑だよって
いうことにしています



それは

鑑という
自分の目の前に

怒り顔さんを
置いたイメージがあると


ここにいる自分も
つられて

怒り顔さんの
イメージが浮かびやすいから



怒り顔さんや
拗ね顔さんは

にらめっこしないように
横に置いて耳を傾けてあげる

そんなイメージを
できるだけ持つようにしてます



そしたら
目の前の風景の

キラキラや
やんわりは

胸の中に
優しく置いておけるものね




あなたの内面美を視覚化する
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雪化粧

あなたがこの世界に宿っただけで助けになっていたということ

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