向かって


左のペリカンには
Westの文字が

右のペリカンには
Eastの文字が


隠れているよ




日常にHAPPYな驚きを
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腹が立ったら



腹で立って

「わ〜〜」って

感激している人





想い浮かべてみる



---*---*---*---


『感情の切替スイッチって?』


この記事を
書いたあとに


「腹立つわ〜」とか
「不安だわ〜」とか

そういうときに
一人でいるときって



子供が
しょ〜もないことを

歌詞にして
歌うときみたいに


「腹立つ
 腹立つ
 腹立つわっ♫」

とか

「不安だ
 不安だ
 不安だわっ♫」

とか


リズムをつけて
歌ってる自分に気づいた・・・



そして

「腹立つ
 腹立つ
 腹立つわっ♫」

って
やっていたら


こんな絵がぼわ〜んと
出てきたのでありました






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きくるんは

樹がくるん



きみがちいさなとき

心が縮こまるようなお話を
おおきな人たちから聞いたら


おおきくなっても
きみの中のちいさな子は

聞こえるお話が
怖く感じちゃうことがある



でも今のきみは
きみ自身がおおきな人


おおきな樹みたいな
おおきなきみは

可愛いお話や
楽しいお話が

とってもとっても上手な人



そんな
大樹な(おおきな)きみが

ちいさなきみに
聞かせてあげられるお話は


聞くと
るん♫ってするから


きみの世界は

聞くるん♫の
樹がくるん♫だよ









あなたは太陽
あなたいよう


怒ったり
拗ねぷなあなたは

今のあなたより
ちっちゃい頃のあなた



今のあなたは
おっきな太陽で

怒りや
拗ねぷは

今のあなたより
ちっちゃい


って
心に留めておくだけで


きっとね
ちょこっとずつ

感情イメージが
変わってくよ




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スプーンは

素プーン



怒っている人に
傷ついたことのある人は

プンプンな
自分のこと

いけな~いって
抑えちゃうことあるけど


プンプンしてるきみも
可愛いよって

恋人に言われるみたいに
褒めちゃえば


プンプンな自分にも
デレデレになれちゃうかもよ?!





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